어깨둘레근개파열통증완화를위한극하근/견갑하근운동방법
어깨 통증을 유발하는 가장 빈도가 높은 질환은 견회전근개파열 및 충돌증후군을 포함하는 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)와 관련된 질환입니다.어깨 둘레 근개 파열 정도에 따라 비수술적인 치료나 수술적인 치료가 필요하지만 어떤 경우에도 운동은 필수여야 합니다.어깨 둘레 근개 파열은 수술만으로 기능적인 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 정상적인 어깨 기능 회복을 위해서는 재활치료가 필요합니다. 어깨를 움직이지 않고 고정하는 기간이 길어질수록 콜라겐 … Read more